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家常洋芋面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料面粉500克,够两个人吃土豆1个相克食物 葱姜蒜适量,依据个人口味油适量 辣椒面3克 老...

发布时间:2017-10-31 00:49

千层油饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 普通面粉500克 水280ml 盐5g油适量千层油饼的做法1.准备食材2.把盐放在水里融化和面,把面粉搅拌成絮状3.揉成团4.包上...

发布时间:2017-10-31 00:49

马蹄红萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥红萝卜:活血化瘀食材用料排骨200克相克食物红萝卜一个马蹄10个相克食物姜两片相克食物 盐适量...

发布时间:2017-10-31 00:48

花环面包(汤种法)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 汤种原料: 高筋面粉20g 清水100g 主面团原料: 高筋面粉2...

发布时间:2017-10-31 00:47

牛角包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉200g黄油110g糖30g相克食物 盐少量 酵...

发布时间:2017-10-31 00:47

川味油泼辣子(二荆条)———不是主角胜似主角的做法和食材用料及健康功效

食材用料 二荆条辣椒粉(添加了花椒粉,草果粉,炒黄豆等)125g油250g川味油泼辣子(二荆条)———不是主角胜似主角的做法1.辣...

发布时间:2017-10-31 00:45

青柠花生豆酱乌头鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧...

发布时间:2017-10-31 00:42

哈密瓜冰棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜1大块相克食物白糖适量相克食物哈密瓜冰棒的做法1.准备哈密瓜1大块2.备...

发布时间:2017-10-31 00:40

凉拌猪皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪皮两百克生姜适量相克...

发布时间:2017-10-31 00:40

花生核桃露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺核桃:平喘、温肺、补肾食材用料花生半杯相克食物核桃两个相克食物 水适量白糖适量相克食物花生...

发布时间:2017-10-31 00:39

南瓜豆面馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通面粉200克 黄豆面50克 熟南瓜(去皮)70克 酵母3克白糖一汤匙相克食物 35...

发布时间:2017-10-31 00:36

营养炒馒头片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物胡...

发布时间:2017-10-31 00:34

冬瓜玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿冬瓜:化痰、利水、清热食材用料 棒骨2块玉米1个相克食物冬瓜200g相克食物薏仁米20g相克食物枸...

发布时间:2017-10-31 00:31

脆甜爽口辣萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中苹果:除烦、养胃、生津梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料白萝卜1根相克食物苹果半块相...

发布时间:2017-10-31 00:30

酸奶木康杯(没有淡奶油的友友们来吧)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 奥利奥饼干碎适量酸奶适量相克食物 吉利丁粉(吉利丁片)适量...

发布时间:2017-10-31 00:23

清炒四季豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 盐适量蒜头两瓣相克食物 热狗一根四季豆200g相克食物清炒四季豆的做法1.先将...

发布时间:2017-10-30 15:57

呛炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆一个/大相克食物干辣椒两个相克食物花椒七八粒大蒜两瓣相克...

发布时间:2017-10-30 15:57

爆炸鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱿鱼圈鸡蛋相克食物 面包糠食用油料酒胡椒粉...

发布时间:2017-10-30 15:56

鸡蛋炒粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 杂粮粉丝100克胡萝卜半截相克食物 香菜杆适量 葱段适量 生...

发布时间:2017-10-30 15:56

豆芽肉片汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 瘦肉300克 豆芽250克香菜适量相克食物油适量 盐适量 生抽适量 生粉适量 鸡精适...

发布时间:2017-10-30 15:55