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火龙果酸奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 红心火龙果蜂蜜相克食物酸奶相克食物火龙果酸奶昔的做法1.火龙果去皮,剩一点(做装饰)。将果...

发布时间:2017-10-29 15:06

奶香双色面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉150克 干酵母3克牛奶70克相克食物白糖30克相克食物 全蛋液30克黄油5克 色素3滴奶香...

发布时间:2017-10-29 15:05

啤酒龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾2斤 料酒,蚝油,油,盐,鸡精,糖,老抽,香叶,花椒,大荤适量 葱姜蒜,辣椒...

发布时间:2017-10-29 15:05

老式蛋糕(普通面粉版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉100g鸡蛋4枚相克食物白砂糖75g相克食物 熟芝麻(装饰)少许老式蛋糕(...

发布时间:2017-10-29 15:01

韭苔炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭苔1斤鸡蛋3一5个相克食物蚝油适量 海鲜酱油适量韭苔炒鸡蛋的做法1.把韭苔...

发布时间:2017-10-29 15:00

抹茶夹心巧克力小西饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐黄油60g 糖粉30g鸡蛋1个相克食物 低筋面粉40g 无糖纯可可粉20g 抹茶风...

发布时间:2017-10-29 14:52

番茄豆腐鱼片汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料番茄豆腐鱼片汤的做法1.3.4.5. + 适量的水滚15分钟酱2.滚大概10分钟3.8.下去 就可以喝了...

发布时间:2017-10-29 14:50

黄金玉米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荞麦:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环玉米:健脾、利水、祛湿黑米:明目、暖肝、健脾食材用料荞麦相克食物高粱...

发布时间:2017-10-29 14:50

爆炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料猪肝半斤相克食物 薄皮青椒4个洋葱半个相克食物油适量料酒...

发布时间:2017-10-29 14:49

湖北酸菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料大白菜2个相克食物 桶一个 食盐适量湖北酸菜的做法1.大白菜,2颗,切开晒7分干。2.准备桶一个,干净砖头一个。3.食盐适...

发布时间:2017-10-29 14:39

海带炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料海带一块钱的相克...

发布时间:2017-10-29 14:39

冬菇蒸鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管料酒:活血化瘀食材用料鸡肉250克相克食物冬菇4朵...

发布时间:2017-10-29 14:39

炸响铃的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化五花肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐皮100...

发布时间:2017-10-29 14:38

自制肥牛麻辣烫的做法和食材用料及健康功效

健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨食材用料肥牛适量 菠菜,油麦,金针菇自制肥牛麻辣烫的做法1.把金针菇洗好都洗好2.绿叶菜也...

发布时间:2017-10-29 14:37

金玉满堂的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料青豆200克相克食物 玉米棒100克 火腿肠80克 油、盐适量 鸡精、开水适量水淀粉适量...

发布时间:2017-10-29 14:34

苜蓿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 苜蓿、鸡蛋、面粉适量 油、盐、番茄酱适量苜蓿鸡蛋饼的做法1.新鲜苜蓿叶,适量面粉和一只鸡蛋放一起。2.锅内坐水,开后...

发布时间:2017-10-29 14:34

香米寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料香大米半碗 海苔(寿司专用)一张 火腿(细)一根 腌萝卜条一条...

发布时间:2017-10-29 14:33

面皮饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 水适量面粉适量面皮饼的做法1.水烧开2.普通面粉3.开水和面4.揉成团5.擀成皮6.放入电饼铛7.成品图...

发布时间:2017-10-29 14:31

彩蔬口蘑的做法和食材用料及健康功效

健康功效 口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳紫甘蓝:活血化瘀香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料口蘑4个相克食物 黄...

发布时间:2017-10-29 14:31

懒人炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料米饭一碗相克食物胡萝卜50克...

发布时间:2017-10-29 14:25