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虾皮双萝卜丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料虾皮30g相克食...

发布时间:2017-10-29 13:30

上海圆子(香菇青菜鲜肉汤圆)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料糯米粉适量 小油菜适量香菇适量...

发布时间:2017-10-29 13:29

三鲜汤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料青虾五个相克食物干香菇六个相克食物 瘦肉一小块青菜两颗相克食物 鸡蛋挂面一小把葱...

发布时间:2017-10-29 13:28

平底锅迷你披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉200克鸡蛋2个相克食物 发酵...

发布时间:2017-10-29 13:27

营养小丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾4相克食物豆腐半块相克食物营养小丸子的做法1.豆腐,胡萝卜,冬瓜切碎,菠菜炒熟切...

发布时间:2017-10-29 13:26

秘制腌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小黄瓜2根 盐少许 生抽一碗白糖一勺相克食物 蒜米10棵 小米辣一小把 自制梅子...

发布时间:2017-10-29 13:24

豆角炒肉沫的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 肉馅80克豆角300克相克食物 干...

发布时间:2017-10-29 13:22

招财猪手的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪手1只相克食物八角3个桂皮1块花椒...

发布时间:2017-10-29 13:21

羊肉烧麦的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉相克食物青豆相克食物胡萝卜相克食物糯米相克食物羊肉烧麦的做法1.糯米蒸...

发布时间:2017-10-29 13:20

胡萝卜豆腐饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 饺子粉适量胡萝卜两根相克食物豆腐200克相克食...

发布时间:2017-10-29 13:19

豆腐西红柿鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 黄鸭叫一条 嫩豆腐数块西红柿一个相克食物 大蒜苗一...

发布时间:2017-10-29 13:19

炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料鸡胗300g相克食物...

发布时间:2017-10-29 13:18

拌凉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 碱面200克 青椒辣子油15克 姜蒜水适量 泡海椒一个醋3...

发布时间:2017-10-29 13:18

山药炖乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡半个相克食物山药一条相克食物红枣8个相克食物枸杞...

发布时间:2017-10-29 13:17

三鲜锅巴的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草菇:解暑、清热、益气西芹:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 瘦肉草菇相克食物西芹相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-10-29 13:17

香煎黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料黄花鱼8两黄花鱼7两葱适量相克食物姜2片相克食物 盐适量料酒适量香煎黄花鱼的做法1.腌制:鱼处理干净,有黑色油膜的地方...

发布时间:2017-10-29 13:17

香辣烤鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一尾相克食物 姜末适量 蒜末适量 白胡椒粉适量 蘑菇精(或鸡精)适量糖适量相...

发布时间:2017-10-29 13:16

双椒炒鸭珍的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸭珍300克 红辣椒二个青辣椒二个相克食物蒜头四瓣切片相克食物蒜苗二根相克食物 小辣椒二个 生抽适量料酒适量 盐少许...

发布时间:2017-10-29 13:12

南瓜排骨粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料排骨300克相克食物南瓜20...

发布时间:2017-10-29 13:11

黑芝麻吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克白砂糖30克相克食物 奶粉10克 盐3克 蛋液25克 酵母5克 水...

发布时间:2017-10-29 13:11