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酒酿枸杞蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋两个相克食物酒酿随意相克食物白糖一小...

发布时间:2017-10-29 11:56

番茄汁灯笼茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀茄子:清热、活血、消肿食材用料白糖适量相克食物番茄一个相克食物 蒜末些许茄子半个相...

发布时间:2017-10-29 11:56

呛土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆一个相克食物蒜半头...

发布时间:2017-10-29 11:55

时蔬牛肉卷饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿食材用料面粉200克 开水60...

发布时间:2017-10-29 11:55

醋溜木须的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪瘦肉适量木耳适量相克食物鸡蛋2个相克食物 葱...

发布时间:2017-10-29 11:55

黄豆焖猪尾巴排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥黄豆:导滞、健脾、利水八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪尾巴一根排骨一根相克食物黄豆一抓相...

发布时间:2017-10-29 11:54

椒盐酥皮饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 油皮; 普通粉150g猪油50g 水55g至80g白砂糖15g相克食物 油酥; 低筋面粉110g 植物油50g至60g 馅料; 炒熟面粉100g白砂...

发布时间:2017-10-29 11:52

蒜蓉蒸扇贝的做法和食材用料及健康功效

食材用料 活扇贝8只大蒜1头相克食物 红小辣椒5个 橄榄油适量香菜适量相克食物 盐适量蒜蓉蒸扇贝的做法1.先用刷子清洗扇贝的表面...

发布时间:2017-10-29 11:52

烤箱版糖炒栗子的做法和食材用料及健康功效

食材用料栗子适量相克食物油一勺白砂糖适量相克食物烤箱版糖炒栗子的做法1.生栗子切口 2.倒入一勺油 使每个栗子上都均匀沾上油3....

发布时间:2017-10-29 11:52

香煎米饭饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管紫甘蓝:活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物火腿适量相克食物紫甘蓝适量相克...

发布时间:2017-10-29 11:50

肉炒笋片的做法和食材用料及健康功效

食材用料 笋片300克 肉200克 红尖椒1个葱适量相克食物蒜1瓣相克食物油适量 生抽适量 老抽适量 鸡精适量 盐适量料酒适量肉炒笋片...

发布时间:2017-10-29 11:49

多彩饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料大米200克相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-29 11:48

糖醋肉丝的做法和食材用料及健康功效

食材用料 瘦肉 糖,盐,醋,油,酒,生抽,生粉糖醋肉丝的做法1.肉切丝用生粉,盐,油拌均备用,下锅炒一下,(这步可以用炸的)...

发布时间:2017-10-29 11:47

葱炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒大葱:通阳、解毒、活血食材用料豆腐半块相克食物大葱半根相克食物 自然鲜酱油少许 盐少许...

发布时间:2017-10-29 11:46

藕片红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气藕:止泻、健脾、生肌料酒:活血化瘀食材用料五花肉一斤藕一节相克食物 腐乳汁 老抽料酒醋相...

发布时间:2017-10-29 11:45

沙拉粉丝琵琶虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大明虾6个粉丝少许相克食物 生菜叶6片...

发布时间:2017-10-29 11:44

花式小馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜一块相克食物面粉一鸡蛋2个相克食物 白...

发布时间:2017-10-29 11:44

肉蒸白菜卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肥瘦肉300克 大白菜叶200克鸡蛋1个相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:43

番茄鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼1块相克食物 蕃茄2个蒜头2个相克食物油适量 盐...

发布时间:2017-10-29 11:43

全麦红糖红枣欧包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 高筋面粉150克 全麦面粉40克红糖15克相...

发布时间:2017-10-29 11:42