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清炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡一边姜一块相克食物葱适量相克食物 盐适量 清水适量清炖鸡的做法1.将鸡斩...

发布时间:2017-10-29 11:01

胡萝卜炒香芹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一根相克食物香芹200克相克食物 盐少许 玉米油20克料酒少许糖少许相克...

发布时间:2017-10-29 11:01

南瓜小松饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜60克...

发布时间:2017-10-29 10:58

黄油芝士烤玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 生玉米一个黄油适量 苏格里拉芝士适量黄油芝士烤玉米的做法1.所有的食...

发布时间:2017-10-29 10:58

苹果甜瓜汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物甜瓜1个相克食物苹果甜瓜汁的做法1.将甜瓜去除果皮,削成条块状,备用...

发布时间:2017-10-29 10:57

海蜇黄瓜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒红椒:温中、开胃、消食食材用料 海蜇200克黄瓜1根相克食物 鸡精适量蒜半头相克食物醋适量相克...

发布时间:2017-10-29 10:57

茄丁肉酱面条卤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智大葱:通阳、解毒、活血食材用料 猪五花肉馅茄子相...

发布时间:2017-10-29 10:57

砂锅大杂烩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料豆腐几小块相...

发布时间:2017-10-29 10:57

大肉芹菜莲藕饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉馅400克芹菜400克相克食物莲藕1根相克食物葱相...

发布时间:2017-10-29 10:56

螃蟹炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料螃蟹数只相克食物鸡蛋2个相克食物葱少许相...

发布时间:2017-10-29 10:55

啤酒小龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用...

发布时间:2017-10-29 10:54

香脆鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉10克淀粉2克料酒2克胡椒粉2克 耗油2克 盐2克 面包糠10...

发布时间:2017-10-29 10:50

五香牛肉干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠八角:理气、止痛、温阳食材用料 瘦牛肉1000克 水适量酱油70克...

发布时间:2017-10-29 10:49

腌制萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜1根相克食物胡萝卜半根相克食物 小米椒12...

发布时间:2017-10-29 10:49

京味葱爆羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管酱油:升压、补血、护齿食材用料羊肉200克相克食物葱3根相克食物料酒一勺酱油两勺 盐适...

发布时间:2017-10-29 10:48

茄子西红柿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 圆茄子:活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料圆茄子一个相克食物西红柿一...

发布时间:2017-10-29 10:47

海蛎炸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 海蛎十个土豆两个相克食物糯米粉100克油适量 盐适量海蛎炸的做法1.牡蛎过水,水滾关火...

发布时间:2017-10-29 10:46

白灼蒜蓉芥兰的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀芥兰:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料酱油适量料...

发布时间:2017-10-29 10:45

花蛤蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物花蛤6个相克食物 胡萝卜丁少许 玉米粒少许豌豆少许 豆油一小...

发布时间:2017-10-29 10:43

蜂蜜蒸梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰酸枣:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料梨1个相克食物蜂蜜30克相克食物酸枣5颗 炖盅...

发布时间:2017-10-29 10:40