健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿玉米：健脾、利水、祛湿食材用料土豆100克相克食物玉米一根相克食物 鸡胸肉100克 辣椒油适量 味...
发布时间：2017-10-30 13:57
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料紫菜适量相克食物 瘦肉50克鸡蛋一个相克食物 葱花适量 盐适量油适量 鸡精适量紫菜瘦肉...
发布时间：2017-10-30 13:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 汉堡胚6个 鸡胸肉2块芝士6片相克食物 蕃茄片适量 黄瓜片适量...
发布时间：2017-10-30 13:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青菜一小把相克食物鸡蛋1个相克食物葱一段相克食物油适量 盐少许 鸡精少许青...
发布时间：2017-10-30 13:56
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料腐竹100克相克食物三层肉200克 酸菜25克食用油适...
发布时间：2017-10-30 13:55
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾柠檬：和胃、生津止渴、安胎姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲈鱼1条相克食物柠檬...
发布时间：2017-10-30 13:55
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料芒果相克食物冰糖相克食物 柠檬汁自制芒果酱的做法1.芒...
发布时间：2017-10-30 13:52
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料白菜2棵相克食物 辣酱适量苹...
发布时间：2017-10-30 13:51
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蟹6个姜1小块葱相克食物葱5棵相克食物蒜4瓣相克食物油适量 盐1小勺 生抽适...
发布时间：2017-10-30 13:49
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水黄瓜：利水、清热、解毒食材用料五花肉200克洋葱半个相克食物 尖椒2个...
发布时间：2017-10-30 13:47
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料大米300g相克食物绿豆100g相克食物 清水适量绿豆焖饭的做...
发布时间：2017-10-30 13:46
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 胖头鱼头一个 剁椒适量 葱姜蒜适量料酒适量糖适量相克食物 盐适量油适量胡椒粉...
发布时间：2017-10-30 13:46
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 去皮南瓜250克糯米粉400克 鲜肉半肥半瘦250克香菇三朵相克食物 盐适量花椒粉少许姜适...
发布时间：2017-10-30 13:45
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉350克牛奶1...
发布时间：2017-10-30 13:44
食材用料 中筋面粉500g 泡打粉1茶勺tsp 酵母1茶勺tsp 水280g 盐1茶勺tsp白糖2茶勺tsp相克食物 葱花适量花生油适量葱花卷(16个)的...
发布时间：2017-10-30 13:44
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热泥鳅：补脾胃、利水、解毒食材用料苦瓜1根相克食物 红辣椒1个油一些生姜2片相克食物 盐少许葱一...
发布时间：2017-10-30 13:44
食材用料 猪肉，面粉猪肉3斤，面粉5斤肉包的做法1.发面粉2.猪肉处理好，把味调好3.包好，上锅蒸，蒸20分钟，就可以了...
发布时间：2017-10-30 13:43
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料 澳洲野生海参2条鸡翅2只相克食物干贝2颗相克食物红枣2颗相克食物桂圆肉4颗相克食...
发布时间：2017-10-30 13:43
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 年糕腊肉胡萝卜相克...
发布时间：2017-10-30 13:42
健康功效 茄子：清热、活血、消肿红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子1个相克食物 蕃茄1个红...
发布时间：2017-10-30 13:42
