健康功效
花椒：温中、止泻、止痛
武昌鱼：消食积、健脾、益胃
食材用料
| 红椒一枚 | 耗油少许 |
| 葱花适量 | 大蒜适量相克食物 |
| 花椒适量 | 青椒一枚相克食物 |
| 武昌鱼600克相克食物 | 生抽适量 |
蒜椒蒸武昌鱼的做法
1.选用新鲜的武昌鱼宰杀洗干净备用
2.鱼切至小块用盐料酒腌制半小时
3.把大蒜，青椒，红椒切成小碎段备用
4.腌制好的鱼摆盘撒入事先准备的辣椒大蒜，取小碗分别倒入耗油，生抽少许的香油搅拌后用小勺淋在鱼肉上
5.锅里大火蒸十分钟转小火五分钟即可起锅食用
蒜椒蒸武昌鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 16:01:26
来源：本站原创作者：单立文 浏览次数：1578 上一篇：信义分集剧情详细介绍
下一篇：咕噜糖醋鸡块的做法和
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
