健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 面粉适量 | 紫薯适量相克食物 |
| 泡打粉适量 | 糖适量相克食物 |
紫薯馒头的做法
1.面粉加水，泡打粉，紫薯煮熟压烂做好用刀切片
2.把切好的面团做好园型，5张重叠，中间用筷子压一下，然后卷好
3.中间切半，成花型
4.大火蒸15分钟熟
紫薯馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 18:09:03
来源：本站原创作者：孙菲菲 浏览次数：305 上一篇：芹菜腐竹肉片的做法和
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