健康功效
鲶鱼：利水、滋阴、护肝
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 鲶鱼一条二斤半相克食物 | 排骨一斤熟的相克食物 |
| 大油一勺 | 花椒 大料 茴香 适可 葱姜蒜适可 |
| 等料炸黄 加黄豆酱 加点醋适可 加一瓶啤酒 | |
排骨鲶鱼的做法
1.把鱼洗好剁成块加熟排骨
2.把花椒大料炸打发黄 放葱姜蒜茴香再炸黄 加黄豆酱 炒 加醋 加一瓶啤酒 少加点水 盐少许 味精白汤适量
3.大火烧开 小火炖二十分钟 大火收汁即可 排骨鲶鱼做好了
排骨鲶鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:46:01
来源：本站原创作者：贾青 浏览次数：1359 上一篇：寿司的做法和食材用料
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