健康功效
燕麦片：增强免疫力、护肤、护发
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 普通面粉300g | 燕麦片50g |
| 鸡蛋1个相克食物 | 冰糖100g相克食物 |
| 火腿肠几根 | 酵母4g |
| 水适量 | 盐1g |
| 花生油30g | |
火腿面包卷的做法
1.准备好需要用到的食材
2.面粉过筛，把酵母用温水溶化后倒进面粉中
3.加入麦片
4.打入鸡蛋
5.把冰糖用烧好的开水溶化，放温后加入面粉中，尽量少量多次加，搅拌均匀，
6.加入花生油
7.继续搅拌和成面团，盖上保险膜进行发酵
8.发酵至比原来的面团2倍大，
9.里面拉开成蜂窝状后，排出气体，加少许干面粉避免沾手，继续和面成面团，醒发半个小时
10.把面团分割成小面团
11.把小面团擀成长形
12.把火肥肠放入卷起来
13.摆入烤盘，下面垫好锡纸，等待二次发酵体积变大
14.面包松发变大后放入烤箱中层，上190度下160度烤10分钟
15.十分钟后加盖一层锡纸在上面
16.继续烤20分钟后，面包就烤好了，因为我没刷蛋黄液上色，所以我多烤了几分钟上色，
