健康功效
芹菜：除烦、平肝、清热
章鱼：解毒、生肌、扩张血管
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 芹菜250g相克食物 | 章鱼500g相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 盐适量 |
| 白糖适量相克食物 | 蚝油适量 |
芹菜炒章鱼的做法
1.芹菜去叶，洗净切段
2.章鱼切块
3.芹菜飞水
4.章鱼飞水
5.炒香姜蒜蓉放章鱼翻炒
6.放入芹菜翻炒
7.放入盐，蚝油，白糖翻炒可食用
芹菜炒章鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:00:05
来源：本站原创作者：谢楠 浏览次数：10004 上一篇：酸奶土司的做法和食材
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