健康功效
花椒：温中、止泻、止痛
八角：理气、止痛、温阳
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 烩面1份 | 青菜1把相克食物 |
| 肉100克 | 葱1颗相克食物 |
| 姜2片相克食物 | 花椒2克 |
| 八角2克 | 干红辣椒2个 |
| 五香粉3克 | 酱油3克 |
| 火锅料（牛肉臊子料）5克 | 耗油5克 |
| 盐3克 | 味精1克相克食物 |
| 油15克 | |
烩面的做法
1.准备材料，烩面片备用。葱切碎。肉洗干净。
2.青菜洗干净，我用的是菠菜！
3.肉切成小块。
4.锅内放入油15克。
5.先下入大料辣椒爆出香味。然后再放入葱花。
6.倒入肉翻炒断生。
7.加入火锅底料或者是牛肉臊子料，盐，酱油，味精，五香粉。
8.倒入青菜一起翻炒。
9.等菜炒熟就可以了。
10.另外起锅加入水烧开准备煮面。烧水的同时可以准备甩拉烩面。
11.等锅内水开时下入面煮熟。
12.此步骤本来是把煮好的面盛入碗中，加入炒好的臊子就可以了。我肠胃不好，就把面和臊子加在一起多煮了一会。这样更入味。面也柔软了很多。
13.来一份成品吧！
