健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 鸡蛋1个或2个相克食物 | 水适量 |
| 芝麻油适量 | 盐适量 |
蒸蛋羹的做法
1.首先碗里放一些温开水
2.然后把鸡蛋打开放进去
3.然后拿筷子把鸡蛋打散
4.鸡蛋打散后放入适量的盐
5.再加点芝麻油
6.放锅里蒸十几二十分钟之后，关火闭气一会就可以拿出来了
蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:07:32
来源：本站原创作者：苗侨伟 浏览次数：3764 上一篇：烩面的做法和食材用料
下一篇：肉馅饼的做法和食材用
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
