心太软(糯米枣)的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

心太软(糯米枣)的做法

• 1.红枣冼净晾一下

• 2.白糖用温水化开，加糯米粉揉成面团。

• 3.红枣从中间切开，不要切到底，把枣核剔出来。

• 4.糯米面揉成和枣差不多的条，放枣里稍微挤一下。

• 5.包好，上锅蒸十分钟。

• 6.打开锅盖，一股枣香扑面而来。