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青椒炒香肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-16 06:07:04 来源:本站原创作者:王小丫 浏览次数:1917  

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

青椒五个相克食物香肠半根相克食物
生姜四片相克食物香葱两棵相克食物
大蒜若干相克食物适量
鸡精适量适量

青椒炒香肠的做法

  • 1.青椒用刀削片

  • 2.香肠切片

  • 3.准备葱,姜,蒜

  • 4.油烧热,放入葱姜蒜,直到有香味冒出,放入香肠翻炒

  • 5.待香肠炒一分钟,放入青椒一起翻炒

  • 6.等到青椒颜色变得特别绿,再放入适量鸡精和盐,再放入一点凉开水

  • 7.炒好装盘

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