健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 木耳适量相克食物 | 青椒适量相克食物 |
| 蒜瓣适量 | 油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
青椒炒木耳的做法
1.先把干木耳用开水泡发
2.再把青椒切好，木耳泡发好后洗净备用
3.锅中倒入适量的油，待油烧热
4.下准备好的青椒和木耳
5.翻炒片刻
6.加入适量的盐
7.加一点鸡精
8.拍点蒜泥
9.装盘，上面切几粒红尖椒点缀
青椒炒木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 12:19:53
来源：本站原创作者：付辛博 浏览次数：2839 上一篇：酱香饼的做法和食材用
下一篇：香菇猪肉饺子的做法和
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
