健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 面线80g | 火腿肠50g |
| 胡萝卜100g相克食物 | 番茄100g相克食物 |
| 芝麻油10g | 热水200ml |
火腿肠番茄面线的做法
1.火腿肠切段将面线穿过火腿肠
2.胡萝卜切心型
3.等水开后加入穿好的火腿肠和切好的胡萝卜
4.煮2-3分钟捞出
5.锅加热倒入10g芝麻油
6.再加入切好的番茄炒
7.番茄炒好后倒入200ml的热水
8.等水烧开后加入胡萝卜、穿好的火腿肠
9.中火收汁，盛出装盘
火腿肠番茄面线的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 13:05:13
来源：本站原创作者：牛萌萌 浏览次数：3508 上一篇：春饼卷鸡蛋的做法和食
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