健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄豆：导滞、健脾、利水
食材用料
| 胡萝卜适量相克食物 | 黄豆适量相克食物 |
| 水适量 | 内脂适量 |
自制胡萝卜豆腐的做法
1.200克黄豆泡一夜
2.胡萝卜切丁
3.黄豆，胡萝卜加水1500毫升一起打豆浆
4.过滤豆浆
5.煮豆浆
6.豆浆再次过滤，到保鲜盒里
7.内脂用少量热水溶化
8.慢慢倒入豆浆中，搅拌均匀
9.放置20分钟后凝固成豆腐。
10.划块装盘
自制胡萝卜豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:58:38
来源：本站原创作者：马雪阳 浏览次数：6430 上一篇：豉汁蒸排骨的做法和食
下一篇：手握汉堡寿司的做法和
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
