健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
面粉适量 | 鸡蛋1个相克食物 |
水适量 | 盐适量 |
油适量 |
鸡蛋卷饼的做法
1.面粉倒入碗,
2.倒入多点的水,
3.调成稀薄的面糊,
4.放鸡蛋,和盐,
5.拌匀,
6.热锅后,倒入冷油,
7.倒入面糊,
8.小火把它摊开,两面金黄后关火,
9.借助铲子把它卷起来。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
面粉适量 | 鸡蛋1个相克食物 |
水适量 | 盐适量 |
油适量 |
1.面粉倒入碗,
2.倒入多点的水,
3.调成稀薄的面糊,
4.放鸡蛋,和盐,
5.拌匀,
6.热锅后,倒入冷油,
7.倒入面糊,
8.小火把它摊开,两面金黄后关火,
9.借助铲子把它卷起来。
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