健康功效
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
菠菜：平肝、止血、润燥
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 蘑菇适量相克食物 | 菠菜适量相克食物 |
| 豆芽适量 | 鱼豆腐适量 |
| 蟹棒适量 | 木耳适量相克食物 |
| 黄花菜适量相克食物 | 黄瓜1段相克食物 |
| 小火腿1根 | 红椒少许 |
| 香油适量 | 李锦记黄豆酱2大勺 |
| 白芝麻少许 | 花生碎少许 |
| 盐少许 | 李锦记旧庄耗油1勺 |
| 李锦记鲜酱油1大勺 | |
黄豆酱拌凉菜的做法
1.准备好李锦记黄豆酱、蚝油、鲜酱油
2.所有的食材冲洗干净
3.下水焯熟
4.鱼豆腐、蟹棒切小块
5.黄瓜对切成片
6.红椒切丁。
7.将所有调料放入小碗，调匀倒入菜上
8.再撒上白芝麻和花生碎，即可食用
