健康功效
蛏子：除烦、清热、散结
食材用料
| 蛏子适量相克食物 | 蒸鱼鼓油适量 |
| 耗油适量 | 料酒适量 |
| 醋适量相克食物 | 葱花适量 |
| 蒜蓉适量 | 油适量 |
葱油黄金蛏的做法
1.放盐，水，让其吐沙，至少一小时
2.水煮至开口即可，可放入葱段，姜片，料酒
3.加入蒜蓉，蒸鱼鼓油，耗油，醋，料酒爆香
4.黄金蛏肉壳分离，肉摆盘，放入蒜蓉后放入蒸锅至5分钟，葱花备好
5.取出蒸好蛏肉
6.葱花洒入盘中，开锅放入油，油炸好泼进盘中即可
7.完美收工
葱油黄金蛏的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 19:13:48
来源：本站原创作者：阿兰 浏览次数：3447 上一篇：韩剧我的女友是九尾狐
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