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南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 10:34:51 来源:本站原创作者:周迅 浏览次数:7425  

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜半斤相克食物面粉500g
糯米粉250g适量相克食物
牙签一根

南瓜饼的做法

  • 1.准备南瓜 上锅蒸熟

  • 2.把南瓜 拿出来放碗里(一个不锈钢的大碗) 放糖 五勺 ( 喜欢甜一点可以多放点)

  • 3.然后把南瓜用勺子压烂、

  • 4.依次倒进 面粉跟糯米粉.

  • 5.接着和成面团

  • 6. 和好以后 . 把大面团 分成一个小小的面团 、 大小可自己定

  • 7.接着把牙签 往面团上压一个“米”字

  • 8. 压好就是这样啦 是不是很漂亮呀

  • 9. 接着上锅蒸

  • 10.蒸三十分钟就可以了 出锅啦

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