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大锅菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 22:45:09 来源:本站原创作者:杜汶泽 浏览次数:2578  

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
土豆:和胃、解毒、消肿
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

红薯粉条白菜相克食物
土豆相克食物西红柿相克食物
食用油
鸡精相克食物
酱油相克食物

大锅菜的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.锅里放油,葱。然后放肉炒,放酱油,在当西红柿。把西红柿多炒一会,让西红柿汤出来。

  • 3.然后到开水,把粉条放锅里煮一会

  • 4.最后放土豆白菜在煮一会,就可以出锅了

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