健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 五花肉少量 | 木耳适量相克食物 |
| 蒜一粒相克食物 | 辣椒一个相克食物 |
| 油少量 | 盐一勺 |
| 糖半勺相克食物 | 鸡精一勺 |
五花肉炒木耳的做法
1.将五花肉切片，木耳切丝，蒜，辣椒切片
2.锅中加少量的油放入蒜，辣椒煸香后加入五花肉，爆炒至断生
3.然后加入木耳
4.加入盐和糖
5.最后出锅前加入鸡精即可
6.成品图！
五花肉炒木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:38:30
来源：本站原创作者：宋祖英 浏览次数：2101 上一篇：腊八粥意浓的做法和食
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