凉拌鹌鹑皮蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

凉拌鹌鹑皮蛋的做法

• 1.准备所有食材。

• 2.把鹌鹑皮蛋去皮，洗干净放入盘中。

• 3.青椒切成粒备用。

• 4.给鹌鹑皮蛋里倒入李锦记天成一鲜酱油一勺。

• 5.倒入两勺香醋。

• 6.倒入一勺藤椒油。

• 7.放入切碎的青椒粒。

• 8.最后舀一勺李锦记蒜蓉辣椒酱就可以了。

• 9.一道简单又美味的凉拌皮蛋就做了，吃的时候搅拌均匀即可。