健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 卤牛肉300开 | 青椒100克相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 玉米油适量 | 生抽适量 |
| 胡椒粉适量 | 醋适量相克食物 |
| 耗油适量 | |
青椒炒卤牛肉的做法
1.准备材料：卤牛肉切片，姜蒜切粒
2.青椒切丝
3.热锅放油，加入姜蒜煸炒出香味。
4.加入辣椒煸炒至断生
5.加入牛肉翻炒均匀
6.加入生抽和醋、耗油、胡椒粉翻炒2分钟。
7.起锅。装盘
青椒炒卤牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:04:09
来源：本站原创作者：刘力扬 浏览次数：4730 上一篇：干锅青虾的做法和食材
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