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热狗的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 06:55:25 来源:本站原创作者:贾宏声 浏览次数:9881  

健康功效

香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

高粉100g 酵母2g
2g35g
香肠一根相克食物生菜几片相克食物
沙拉酱少许

热狗的做法

  • 1.把高粉 盐 酵母一起搅拌均匀

  • 2.倒入水 搅拌至无干粉状态

  • 3.中档再搅拌十分钟

  • 4.搅拌至有点延伸即可 这款面包要求不高

  • 5.用手稍微整圆放室温发酵 一小时

  • 6.发酵至二倍大

  • 7.取出压出空气

  • 8.整形长条形

  • 9.放烤箱再二次发酵 底下放盘热水

  • 10.发酵二倍大

  • 11.放烤箱200度上下火8分钟

  • 12.取出晾凉用刀切个开口(要彻底晾凉哦 不然结果图片那么丑)

  • 13.生菜洗干净 香肠稍煎香

  • 14.把生菜铺上 生菜艮塞塞开口下

  • 15.再把香肠塞中间

  • 16.再加点沙拉 挤上沙拉酱开动

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