健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 木耳24个相克食物 | 红枣12颗相克食物 |
| 冰糖16颗相克食物 | 红糖适量相克食物 |
| 水适量 | |
红枣木耳汤的做法
1.准备好食材，以备待用。
2.将木耳泡于水中，约10分钟。
3.将红枣洗净，放于碗中，以备待用。
4.锅中倒入一半水，放入冰糖，开火，将其烧开。
5.将泡好的木耳反复洗净后沥干水。
6.锅中水烧开后，放入红枣与木耳。煮开后，调成小火进行熬。
7.熬约十分钟，倒入适量红糖，均匀搅拌。
8.再熬二十分钟，关火盛入碗中，就这样，热腾腾的红枣木耳汤便可以喝上了，来一口木耳红枣，细滑甜润～
