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绿豆芽炒河粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 20:01:18 来源:本站原创作者:李欣汝 浏览次数:7042  

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑

食材用料

河粉300克绿豆芽300克相克食物
玉米鸡肉火腿肠85克 红辣椒半条
蒜末适量适量
适量 生抽适量

绿豆芽炒河粉的做法

  • 1.准备食材:河粉、绿豆芽、红辣椒、火腿肠片。

  • 2.起油锅,爆香蒜末,煎香火腿肠片。

  • 3.倒入红辣椒丝混炒,放少许盐调味,铲起。

  • 4.起油锅,爆香蒜末,放少量盐,倒入绿豆芽,速炒铲起。

  • 5.铲起。

  • 6.起油锅,放河粉爆炒,加少量生抽调味调色。

  • 7.倒入5步骤炒好的食材混炒,加较多的生抽调味调色。

  • 8.装盘即成。

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