健康功效
柠檬：和胃、生津止渴、安胎
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 新鲜活鱼800克 | 盐8克 |
| 花椒碎5克 | 胡椒粉5克 |
| 柠檬半块相克食物 | 姜一块相克食物 |
腌鲜鱼的做法
1.我是刚从早市买来的黄河野生白条，去内脏，用盐搓洗鱼的全身控水
2.准备一个柠檬，一块姜
3.柠檬切成小片，姜拍碎
4.鱼控好水后，放花椒碎，盐，白胡椒粉，腌10分钟左右
5.然后将切好拍碎的柠檬姜放进去放冷藏腌制1小时
6.腌好后可以焖，炖，煎，烧
腌鲜鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:00:34
来源：本站原创作者：任贤齐 浏览次数：332 上一篇：生姜红枣茶的做法和食
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