健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 秋葵100克 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 葱花少许 | 红甜椒少许 |
| 盐少许 | |
秋葵炒鸡蛋的做法
1.秋葵洗净 开水焯2分钟
2.捞出 冷水过凉
3.葱花切碎 甜椒切块 鸡蛋放少许盐打散
4.锅中放油
5.鸡蛋炒碎
6.去掉头部
7.切厚片
8.锅中放少许油 葱花炝锅
9.放入甜椒
10.放秋葵翻炒 加少许盐
11.放入鸡蛋 翻炒 关火
12.盛小碗内 压实
13.吃的时候 倒扣在盘子里
秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 05:15:25
来源：本站原创作者：高胜美 浏览次数：9083 上一篇：红枣燕麦饼干的做法和
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