健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
食材用料
| 土豆1相克食物 | 洋葱1相克食物 |
| 培根若干 | 马苏里拉奶酪少许 |
| 黑胡椒粉按自己的喜好 | 热水许多 |
土豆泥的做法
1.洋葱土豆切成块
2.土豆放入微波炉煮熟
3.我中加入黄油倒入培根和洋葱，炒熟
4.加入玉米和土豆
5.加水一边搅拌一边煮直到土豆变成土豆泥为止
6.如果水分被蒸干就再加少许热水并加入黑胡椒
7.直到炒成泥，铺上芝士放入烤箱
8.两百烤二十分钟
9.出炉了
土豆泥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 06:49:09
来源：本站原创作者：黄志玮 浏览次数：63 上一篇：大杂烩的做法和食材用
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