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核桃芝麻糖三角的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 03:00:27 来源:本站原创作者:杨澜 浏览次数:8290  

健康功效

核桃:平喘、温肺、补肾
芝麻:明目、祛风、补血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

核桃5颗相克食物芝麻适量相克食物
面粉500克 安琪酵母4克
玉米粉80克 温水适量
白糖适量相克食物红糖适量相克食物

核桃芝麻糖三角的做法

  • 1.准备材料核桃用料理机打成泥,芝麻打成粉

  • 1.准备材料核桃用料理机打成泥,芝麻打成粉

  • 2.核桃白糖芝麻面粉玉米粉混合在一起

  • 2.核桃白糖芝麻面粉玉米粉混合在一起

  • 3.酵母放入温水中融化,并倒入面粉混合物中

  • 3.酵母放入温水中融化,并倒入面粉混合物中

  • 4.混合物成大块絮状

  • 4.混合物成大块絮状

  • 5.揉成面团温暖处发酵

  • 5.揉成面团温暖处发酵

  • 6.面团发酵时准备馅,芝麻和红糖混合

  • 6.准备陷阱,把红糖和打成粉的芝麻混合

  • 7.2小时后面团发酵好,指头按压无回缩

  • 7.2小时后,面团发酵好,手指按压无回缩,我是放在太阳底下发酵的

  • 8.排气

  • 8.排气

  • 9.切成大小差不多的小面团

  • 9.切成差不多大小的面团

  • 10.做好后放进蒸笼,隔温水二次发酵20分钟

  • 10.做成包子放到蒸笼里,放在温水上2次发酵20分钟

  • 11.中小火15分钟,关火焖3分钟出锅,tangp就完成了

  • 11.中小火蒸15分钟,焖3分钟在出锅

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