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蒜蓉粉丝开背虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 06:11:29 来源:本站原创作者:许志安 浏览次数:5127  

食材用料

基尾虾400g 大蒜(整个大的)1个
蒸鱼豉油适量粉丝2卷相克食物
泡红椒2个 葱花适量

蒜蓉粉丝开背虾的做法

  • 1.粉丝提前泡软、剪短放入盘中

  • 2.虾洗净、剪去须、腿一

  • 3.用芽签挑出虾线

  • 4.背部切开、用刀轻轻剁几下、防止蒸的时候鹃

  • 5.均匀摆放在粉丝上

  • 6.淋一圈蒸鱼豉油

  • 7.准备蒜蓉、泡红椒粒

  • 8.锅中倒入适量油、七成热下入三分之二的蒜蓉和泡辣椒炒至微黄色

  • 9.再下入最后三分之一的蒜蓉炒均匀、关火

  • 10.铲出淋在虾上

  • 11.锅中倒入适量清水烧开、放入虾大火蒸5分钟左右

  • 12.端出、撒上葱花、美味上桌啦、开吃吧!

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