健康功效
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
酸奶：活血化瘀
食材用料
| 木瓜半个相克食物 | 紫薯适量相克食物 |
| 酸奶1袋相克食物 | 猕猴桃半个相克食物 |
木瓜紫薯撞酸奶减肥的做法
1.把紫薯，木瓜削皮切丁
2.放到锅上蒸30钟左右
3.捣碎装盘
4.放凉后浇上酸奶，放上猕猴桃就行了
木瓜紫薯撞酸奶减肥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 19:57:45
来源：本站原创作者：萧敬腾 浏览次数：727 上一篇：生炒柠檬鸭的做法和食
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