鸡蛋炒木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋炒木耳的做法

• 1.黑木耳提前泡好。

• 2.鸡蛋打散。

• 3.锅内放油烧热，

• 4.蛋液凝固后盛出。

• 5.下黑木耳加盐翻炒片刻。

• 6.下鸡蛋翻炒片刻，熄火。

• 7.成品图。