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孜然肉片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 17:13:01 来源:本站原创作者:陈慧珊 浏览次数:2840  

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

适量胡萝卜小点1个相克食物
洋葱1个相克食物孜然粉适量
适量适量
料洒适量 老抽1小勺

孜然肉片的做法

  • 1.胡萝卜切片洋葱切块

  • 2.肉切肉片

  • 3.炒锅加油,油热放肉片翻炒加孜然粉盐少许

  • 4.肉炒至断生盛出,加入一小勺老抽拌匀上色

  • 5.锅留底油,倒入胡罗卜片洋葱块翻炒加盐一点点

  • 6.倒入肉片拌匀小炒一会

  • 7.盛出撒葱未开吃

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