食材用料
| 莲藕一个相克食物 | 盐，蒜，小葱，少许辣椒油依个人口味 |
素炒莲藕的做法
1.莲藕削皮洗净
2.切片
3.放入锅中煮三分钟
4.将煮好的藕片浸泡在清水里
5.锅中倒油，放入蒜
6.放入藕片翻炒加盐
7.将切好的小葱放入锅中
8.最后放少许辣椒油
素炒莲藕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 17:32:06
来源：本站原创作者：郑秀文 浏览次数：6564 上一篇：苹果红萝卜鸡汤的做法
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