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番茄蛋汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 15:30:18 来源:本站原创作者:师洋 浏览次数:5281  

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

番茄2个相克食物鸡蛋2个相克食物
清水200g5g
5g 鸡精3g
5g相克食物

番茄蛋汤的做法

  • 1.番茄切片,洗净备用

  • 2.鸡蛋打到碗里,用筷子搅匀备用

  • 3.锅里加油,烧热后倒入番茄翻炒

  • 4.番茄翻炒片刻后加入两碗清水

  • 5.待水煮沸后,倒入鸡蛋液

  • 6.稍煮一下加入盐、鸡精,最后加入葱

  • 7.关火,把汤装到碗里

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