健康功效
米饭：活血化瘀
食材用料
| 肉骨头500g | 米饭1碗相克食物 |
| 盐适量 | 姜片四片 |
肉骨头粥的做法
1.准备好肉骨头，焯水后洗干净浮沫。
2.另起一锅水，放入骨头，放入姜片，加入小许盐，大火烧开小火慢熬
3.准备好米饭和汤汁
4.米淘洗干净，和骨汤一起放入电饭锅，点煮粥（稀饭）键，盖上盖子等粥煮熟，可以放少许盐
5.米饭煮熟装入碗中，把骨头的肉扒下来，放入枸杞点缀下
6.完成
肉骨头粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 23:38:20
来源：本站原创作者：天心 浏览次数：5023 上一篇：胡萝卜土豆饼的做法和
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