健康功效
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
芦笋：利水、清热、增强免疫力
食材用料
| 培根2片 | 芦笋3根相克食物 |
| 牙签3根 | |
培根芦笋卷的做法
- 1.芦笋根据长度切段
- 2.培根从中间切开
- 3.取两段芦笋，从培根的一端卷起，用牙签固定
- 4.全部卷好
- 5.锅底一点点油煎至培根金黄色
- 6.煎制四面焦黄色出锅
- 7.一道美味的培根芦笋卷就做好了
- 8.我是简爱，来香哈一起交流吧！
培根芦笋卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 02:28:28
来源：本站原创作者：范逸臣 浏览次数：6126 上一篇：柠檬味饼干的做法和食
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