健康功效
茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 茼蒿适量相克食物 | 蒜瓣6瓣 |
| 花生油适量 | 盐适量 |
| 味极鲜适量 | |
蒜蓉茼蒿的做法
1.蒜瓣剥皮
2.切片备用
3.茼蒿洗净切断
4.锅中热油加入蒜片翻炒一下
5.加入切好的茼蒿段翻炒均匀加入味极鲜 和盐炒至茼蒿段生
6.出锅了
蒜蓉茼蒿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 02:55:53
来源：本站原创作者：朱媛媛 浏览次数：2830 上一篇：果蔬汁的做法和食材用
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