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营养蔬菜饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 19:09:31 来源:本站原创作者:杨洋 浏览次数:4130  

食材用料

面粉适量 自己喜欢的蔬菜适量
适量 鸡精适量

营养蔬菜饼的做法

  • 1.选择自己喜欢的蔬菜、比如胡萝、青菜、土豆、香菇、洋葱等洗干净备用。

  • 2.切小丁,我是很享受切菜的过程的嘻嘻..

  • 3.加入面粉、水、蔬菜、盐、鸡精调和,大概呈比较稀的糊状。

  • 4.少量油入锅,热了舀一勺蔬菜糊入锅(最好选用平底锅),摊匀,煎至金黄色出锅,香喷喷的蔬菜饼就好啦!

  • 5.配上一碗排骨粥,赞赞的。

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