健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
绿豆芽:利水、清热、消暑
食材用料
牛肉一小块相克食物 | 热干面适当 |
蒜苔一把相克食物 | 绿豆芽适当相克食物 |
油适量 | 超市买的干黄酱一小袋(两块钱) |
盐稍微加点 | 番茄沙司一小勺 |
牛肉酱 热干面面的做法
1.锅内烧水 至开 倒入豆芽绰水 捞出
2.把热干面放到开水里烫下捞出
3.牛肉是我提前切好的 碎牛肉粒
4.蒜苔也切小粒
5.锅内加入油 倒入碎牛肉粒 翻炒再放入干黄酱 已至酱 容化加一小碗开水
6.等肉熟了汤汁变得稍微 粘稠了就倒入蒜苔翻炒至熟
7.就可以把豆芽和面放到盘子里
8.把肉酱浇在面上就ok 一道香喷喷的牛肉酱热干面就 能吃了