健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 味精适量相克食物 | 青椒七八个相克食物 |
| 鱼一条 | 鸡精适量 |
| 味精适量相克食物 | 盐适量 |
| 盐适量 | 香菜适量相克食物 |
| 鸡精适量 | |
辣子香菜鱼的做法
1.先把洗好的青椒用火烤至变软，然后用锅把鱼煮熟，熟了把它捞上来，放好备用
2.用杵把青椒捣碎
3.青椒捣碎后，放入碗面，接着放佐料，放好可加适量的开水，然后搅拌，鱼去掉刺后方到一起搅拌，再放点香菜就好了
辣子香菜鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 14:27:34
来源：本站原创作者：张延 浏览次数：2828 上一篇：红烧秋刀鱼的做法和食
下一篇：简易版香蕉蛋挞的做法
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
