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蕃薯饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 14:33:55 来源:本站原创作者:夏颖 浏览次数:1042  

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

蕃薯2条糯米粉300克
面粉100克适量
白糖适量相克食物

蕃薯饼的做法

  • 1.蕃薯削皮切成块,锅里放少量水放入蕃薯煮熟

  • 2.煮熟的蕃薯捞出捏碎,趁热加入白糖

  • 3.糯米粉和面粉搅拌均匀

  • 4.蕃薯倒进糯米粉里一起和成面团,醒半小时

  • 5.取一些蕃薯面团做成饼,热锅冷油放入饼开始小火煎

  • 6.煎好了,上盘

  • 7.再来一张

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