健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 土豆500克相克食物 | 咖喱一小块相克食物 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
| 油两匙 | 盐少许 |
| 蒜瓣两瓣 | |
咖喱土豆的做法
1.土豆切小块。
2.油锅烧热爆香蒜瓣。
3.下土豆和胡萝卜翻炒至皮微皱。
4.下少许盐，适量水，一块咖喱焖煮。
5.煮软后加入洋葱，稍微炒一下即可。
6.出锅装盘，西兰花是点缀用的，当然也可以吃起，焯熟的。
咖喱土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 14:45:19
来源：本站原创作者：刘力扬 浏览次数：4521 上一篇：清炒西兰花胡萝卜的做
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