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娃娃菜炒咸肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 05:52:46 来源:本站原创作者:许晴 浏览次数:8285  

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

食材用料

娃娃菜一颗相克食物咸肉一块
小米椒一个适量
适量少许相克食物

娃娃菜炒咸肉的做法

  • 1.娃娃菜洗净切片,咸肉切片泡水,小米椒洗净切碎

  • 2.锅里油烧热,放入咸肉煸香

  • 3.放入小米椒炒匀

  • 4.再放入娃娃菜炒匀

  • 5.炒一会儿

  • 6.加盐和少许糖炒匀

  • 7.炒一会儿

  • 8.汤汁不多即可出锅

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