健康功效
牛尾：富含蛋白质
黄豆：导滞、健脾、利水
大葱：通阳、解毒、活血
食材用料
| 牛尾3段 | 黄豆100克相克食物 |
| 莲藕1节相克食物 | 大葱1根相克食物 |
| 姜6片相克食物 | 料酒适量 |
| 盐适量 | |
牛尾豆藕汤的做法
1.材料洗净，莲藕竖切成粗段备用。
2.牛尾随冷水入锅，煮开后撇清浮沫留用原汤，加入除盐以外的其他材料重新煮沸，之后改微火慢炖4小时左右至肉质酥烂，加盐调味即可。
牛尾豆藕汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 17:28:57
来源：本站原创作者：单立文 浏览次数：4929 上一篇：燕麦磨牙饼的做法和食
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