健康功效
毛豆:健脾、益气、清热解毒
食材用料
毛豆300g相克食物 | 瘦肉200g |
酸菜适量 | 剁辣椒少许 |
蒜瓣1个 | 姜少许相克食物 |
蚝油少许 | 生抽少许 |
食盐少许 |
酸菜肉丁炒毛豆的做法
1.准备好需要的食材
2.锅内放冷水,加入毛豆,撒一点盐,大火煮开,再转中小火,总共煮大概十分钟,捞出毛豆,沥干备用
3.猪肉切小块,加蒜蓉和蚝油,搅拌均匀
4.热锅起油,加入蒜蓉,生姜和剁辣椒爆香
5.加入肉块,均匀翻炒
6.加入毛豆,继续翻炒大约2分钟
7.加入酸菜和剁辣椒,继续翻炒
8.翻炒均匀后加水,继续翻炒,让酸菜和瘦肉的味道与毛豆交融
9.加一点生抽,大约继续翻炒2,3分钟,锅里的水烧干后即可
10.盛盘,OK